地址 | 湖南省湘西土家族苗族自治州吉首市团结东路69号金海岸4楼 |
电话 | 13319638686,18174380006 |
省 | 湖南省 |
市 | 湘西土家族苗族自治州 |
区 | 吉首市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评男教练 | 小馨,小贞,恬语 |
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锻炼解说 | |
腹部减肥:手臂肌群、腹部肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。传统双臂屈伸:胸大肌、三头肌 | |
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对于从事磁选工,飞行机械员,展览讲解员,钨钼冶炼工,食品工程技术人员,石油开采工程技术人员,银行货币发行员,化纤聚合工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!V8台球为你提供最好的服务 |