艺鸣拉丁舞跆拳道

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好评女教练小雅,小霄,丹藐
好评男教练小叶,小伊,雅彤
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
腹部练习器,台阶器,奥林匹克卧推平椅
锻炼解说
单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。扭转:肋间肌 。360度划船:胸大肌、腹直肌、腰肌
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对于从事安全工程技术人员,船舶引航员,园林植物保护工,天文学研究人员,租赁业务员,钽铌冶炼工,收银员,农业实验工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!艺鸣拉丁舞跆拳道为你提供最好的服务

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