| 地址 | 上海市虹口区广中路42-甲 |
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| 省 | 上海市 |
| 市 | 上海市 |
| 区 | 虹口区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 诗雯,馨雨,小飘 |
| 好评男教练 | 小娥,小华,小芸 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 卧式健身车,大腿外侧练习器,高拉力练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 坐姿单手运动：三角肌、肱二头肌 。坐姿推举：胸大肌、臂部肌群 。腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 | |
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| 对于从事其他合成橡胶生产人员,餐厅服务员,烃类衍生物生产工,其他公共卫生医师,润滑油、脂生产工,其他铁合金冶炼人员,铁合金原料工,染整工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！华创俱乐部为你提供最好的服务 | |