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好评女教练茜滢,小华,小霄
好评男教练小叶,夕欣,小霄
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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锻炼解说
跪式胸前上举:三角肌 。单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。深蹲运动:斜三角肌、小腿、臂部肌肉
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对于从事其他环境保护工程技术人员,旅客列车乘务员,其他家禽饲养人员,酚醛树脂生产工,其他饭店、旅游及健身娱乐场所服务人员,保育员,冲印师,电子出版物编辑等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!易居篮球馆为你提供最好的服务

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