| 地址 | 沈阳市沈北新区沈北路102号辽宁省交通高等专科学校 |
| 电话 | |
| 省 | 辽宁省 |
| 市 | 沈阳市 |
| 区 | 沈北新区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | 0.0 |
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| 好评女教练 | 小莉,沄萱,小寒 |
| 好评男教练 | 小育,小蓉,小竹 |
| 招聘信息 |
| 关于辽宁省交通高等专科学校-体育馆招聘信息请电话联系 |
| 私教介绍 |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 |
| 会员卡 |
| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 |
| 老板 | |
| 官网 | |
| 执门器材 |
| 双层哑铃架（10对容量）,大腿外侧练习器,哑铃练习椅 |
| 锻炼解说 |
| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。收腹举腿：腹肌、股四头肌 。俯卧撑：背部、上肢和胸部肌群 |
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| 建议 |
| 对于从事计算机硬件技术人员,油制气工,锅炉操作工,其他合成革生产人员,计算机软件技术人员,车站客运服务员,生物饵料培养工,冶金热能工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！辽宁省交通高等专科学校-体育馆为你提供最好的服务 |