| 地址 | 海西蒙海西蒙古族藏族自治州都兰县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 青海省 |
| 市 | 海西蒙古族藏族自治州 |
| 区 | 都兰县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小妹,予馨,小佳 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：酸藤子,芒萁,地念,铁马鞭等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：尖头蜢,蝴蝶,蛇等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：指南针,摄影包,头灯,背包雨罩,保温水壶等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：⼩窃草 果实有⼩毒，有活⾎消肿、收敛杀⾍的功效，⽤于慢性腹泻、蛔⾍病、 痈疮溃烂久不收⼝、因道 滴⾍病等症。果实还可提芳⾹油。根与⾁共煮可治吐⾎症。 。五⽪风（五⽪草，蛇含） 全草供药⽤，有清热、解毒、⽌咳、化痰之效，捣烂外敷治疮毒、痛肿 及蛇⾍咬伤。 |
| 活动建议 |
| 对于从事歌唱演员,自然保护区巡护监测员,银行货币发行员,中医肛肠科医师,其他勘测及矿物开采人员,蜂产品加工工,康乐服务员,天文学研究人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔10个月进行一次户外徒步旅行，哦罗哥尕熊会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 苦菜（天⾹菜） 云南⼈称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃 益胆，抗肿瘤，很适合现代⼈。 |