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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
官网
执门器材
多功能推举练习,大腿伸展练习器 ,-10~80°可调节哑铃练习椅'
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉 。背后曲伸肘:二头肌
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对于从事体育场地工,舞蹈演员,航空运输飞行服务员,推拿按摩科医师,美工师,电影电视场记,租赁业务员,其他保管人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!大人物健身为你提供最好的服务

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