大道游泳健身(云鼎店)

地址内蒙古自治区呼和浩特市回民区通道北路云鼎商业中心3楼
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好评女教练小真,小伊,小瑗
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招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
多功能推举练习,杠铃片存放架,大腿伸展练习器
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌 。仰卧起坐:腹部肌群
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对于从事海盐采收工,野生动物保护员,刻制印章工,陶艺家,盐酸生产工,动物疫病防治员,铁合金焙烧工,电影电视场记等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!大道游泳健身(云鼎店)为你提供最好的服务

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