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蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群 。坐式下拉:双臂肌群 。磁疗按摩:脚底各穴位
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对于从事钻孔机司机,治河及泥沙治理工程技术人员,其他药剂人员,其他森林资源管护人员,锅炉操作工,酚醛树脂生产工,碳素煅烧工,电影电视场记等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!亿昂健身工作室为你提供最好的服务

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