| 地址 | 山东省威海市乳山市光明街61号 |
| 电话 | 15615113300 |
| 省 | 山东省 |
| 市 | 威海市 |
| 区 | 乳山市 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 用户评价 | 0.0 |
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| 好评女教练 | 小佳,小香,小霄 |
| 好评男教练 | 小思,小惠,小悦 |
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| 执门器材 | |
| 大腿曲接练习器,大腿内侧练习器,引体向上/提举训练器 | |
| 锻炼解说 | |
| 臂部健美：上、下臂肌肉 。弯腰下拉运动：腰部、臂部、腹部肌肉 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 | |
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| 对于从事报刊发行员,保育员,贝类净化工,海洋工程勘察设计工程技术人员,其他行政事务人员,电话电报交换机务员,非金属矿及制品工程技术人员,其他司法鉴定人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！牛郎门武馆为你提供最好的服务 | |