地址 | 云南省昆明市盘龙区环城北路188号 |
电话 | 18388481926 |
省 | 云南省 |
市 | 昆明市 |
区 | 盘龙区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小凡,小蓓,雅楠 |
好评男教练 | 小瑞,小伊,雅彤 |
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平卧椅,立式健身车,腹部练习器 | |
锻炼解说 | |
骑车练习:大腿肌和腹直肌 。前臂曲运动:小臂、腕肌肉 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 | |
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对于从事园艺技术人员,系统规划与管理工程技术人员,混凝土维修工,剪辑师,其他建材工程技术人员,其他专业技术人员,烧结工,其他文学艺术工作人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!北战体育运动中心为你提供最好的服务 |