地址 | 山东省潍坊市寿光市圣城东街与尧河路交叉口东侧洛城全福元中心F3 |
电话 | (0536)5193789 |
省 | 山东省 |
市 | 潍坊市 |
区 | 寿光市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 锦萱,小亚,静仪 |
好评男教练 | 小萍,晨瑶,小琦 |
招聘信息 | |
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
腹部练习器,短杠铃架,台阶器 | |
锻炼解说 | |
俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力 。斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 | |
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对于从事动力配煤工,花卉园艺工,其他证券业务人员,剪辑师,家畜饲养工,银行外汇管理员,钻探工,中兽医员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!菲动武道体能为你提供最好的服务 |