乒乓球室(北京市平谷区图书馆)

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好评女教练敏露,小昭,小韵
好评男教练小仪,小叶,小欣
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
腰部练习器,-10~80°可调节哑铃练习椅',哑铃练习椅
锻炼解说
直立式上摆:三角肌、颈后肌 。肩部按摩:可活动经脉 。侧弯练习:腹斜肌
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