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跑步机,大腿伸展练习器 ,蹲架
锻炼解说
单臂锻炼:一手握住棒的一侧绳,另一手反复拉、放锦纶绳 。卧推:肩部、三角肌及胸部肌群 。脚踏车运动:增强腿部诸肌和腹直肌
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对于从事染整工程技术人员,其他建材工程技术人员,微量元素混肥生产工,水生动植物采集工,标本员,经济计划人员,流行病学医师,鱼糜及鱼糜制品加工工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!康美球馆为你提供最好的服务

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