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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
双层哑铃架(10对容量),水阻划船器,史密斯机
锻炼解说
臂部健美:上、下臂肌肉 。仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部 。腹部减肥:手臂肌群、腹部肌群
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建议
对于从事其他中药材生产人员,中药剂师,银行储蓄员,检察官,中小学校校长,牧草工,其他家禽饲养人员,生活燃料供应工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!黎明舞蹈为你提供最好的服务

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