地址 | 邯郸市涉县青兰线涉县同济医院东南侧约240米 |
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省 | 河北省 |
市 | 邯郸市 |
区 | 涉县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小蓓,小婷,小妹 |
好评男教练 | 小馨,小蓓,小欣 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
铃片及杠铃杆架,背肌练习器,大腿曲接练习器 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。坐姿抬拉:双臂肌群、胸、腹、背部肌群 。背式下推:三角肌、背阔肌 | |
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对于从事浮选工,硬质合金成型工,摄影记者,检察官,其他野生动植物保护及自然保护区人员,药房辅助员,其他家禽饲养人员,自然保护区巡护监测员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!清风太极为你提供最好的服务 |