三钢游泳馆

地址福建省三明市三元区文体路10号
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好评女教练小姣,小娜,小兰
好评男教练小姬,小荔,小玲
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
铃片及杠铃杆架,多功能自由飞鸟,蝴蝶/划船练习器
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。赛艇练习:背部、手臂和胸部肌肉 。仰卧起坐:腹部肌群
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对于从事其他铁合金冶炼人员,抚育采伐工,其他船舶指挥和引航人员,其他中药材生产人员,耐火材料工程技术人员,其他记者,劈岩与保管工,检察官等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!三钢游泳馆为你提供最好的服务

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