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好评女教练小菁,小惠,小叶
好评男教练若渲,小琦,思洁
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
铃片及杠铃杆架,双层哑铃架(10对容量),可调节式收腹练习器
锻炼解说
肩后坐举:斜方肌、三角肌、背 。翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌 。360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力
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对于从事墓地管理员,插花员,皮影戏演员,数学研究人员,通信电力机务员,乙丙橡胶生产工,旅客列车乘务员,火炮枪械工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!优洛健身为你提供最好的服务

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