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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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铃片及杠铃杆架,肩膊推举练习器,卧式大腿曲接练习器
锻炼解说
曲体提拉:臂部肌群、腹部肌群 。弯腰下拉运动:腰部、臂部、腹部肌肉 。引体向上:手臂肩部和胸大肌
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对于从事卫生单位负责人,汽车运用工程技术人员,其他纺织工程技术人员,民族医师,办公设备维修工,钻井工,其他健身和娱乐场所服务人员,水上交通工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!菲动国际健身为你提供最好的服务

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