弘武跆拳道

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髋部练习器,引体向上/提举训练器,哑铃练习椅
锻炼解说
侧弯提伸:腰斜肌、齿状肌前部 。俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群 。反向收缩:前臂肌群、二头肌
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对于从事保洁员,病理科医师,碳素石墨加工工,采样工,制冷工,水生动物饲养工,其他建材工程技术人员,计算机网络技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!弘武跆拳道为你提供最好的服务

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