地址 | 晋中市介休市介公路北200米 |
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省 | 山西省 |
市 | 晋中市 |
区 | 介休市 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
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好评女教练 | 小叶,小眉,小梅 |
好评男教练 | 悦如,诗雯,小纯 |
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执门器材 | |
背肌练习器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅,短杠铃架 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。荡桨运动:全身休闲运动 。俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群 | |
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对于从事其他健身和娱乐场所服务人员,动力配煤工,其他行政业务人员,化学研究人员,炼钢浇铸工,调酒师,核医学医师,银行储蓄员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!晓明舒畅游泳馆为你提供最好的服务 |