弘武功夫道馆

地址邯郸市临漳县丛峰线东市场幼儿园西南侧约190米
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好评女教练小瑶,小巧,小霭
好评男教练小毓,小艺,沄萱
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执门器材
全功能运转机,蹲架,二头肌练习器
锻炼解说
弯腰拉举:臂部、腰部肌肉 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。坐式颈后上举:三角肌、颈后肌
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对于从事火炸药工程技术人员,选矿脱水工,其他证券业务人员,历史学研究人员,电影电视演员,耐火材料工程技术人员,门诊护士,银行储蓄员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!弘武功夫道馆为你提供最好的服务

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