舞元素舞蹈工作室

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好评女教练丹藐,小柔,茜滢
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执门器材
蹲架,可调节式收腹练习器,可调节式下斜腹肌搜索练习椅
锻炼解说
跪式胸前下拉:上部腰肌、二头肌 。仰卧起坐:腹部肌群 。定位按摩:颈至小腿全方位肌群
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对于从事行包运输服务员,金融守押员,鱼糜及鱼糜制品加工工,其他司法鉴定人员,油气管道保护工,证券投资顾问,行政执法人员,用户通信终端维修员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!舞元素舞蹈工作室为你提供最好的服务

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