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好评女教练馨雨,小晶,雯洁
好评男教练雅楠,小姬,小英
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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蹬腿器,平卧椅,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
前蹲:四头肌、臂部肌群 。弯腰下拉运动:腰部、臂部、腹部肌肉 。滑行运动:背脊和腹部
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对于从事航空运输地面服务员,病理技师,建(构)筑物防治工,农业科学研究人员,乐器维修工,典当业务员,其他治安保卫人员,其他电信业务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!精英跆拳道为你提供最好的服务
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