| 地址 | 重庆市南岸区天文大道207号鲁能领秀城北区401a |
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| 省 | 重庆市 |
| 市 | 重庆市 |
| 区 | 南岸区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 若渲,尹馨,小婉 |
| 好评男教练 | 涔琳,艺涵,小霄 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
| 老板 | |
| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 可调节式收腹练习器,二头肌练习器,蹬腿训练器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。仰卧起坐：腹部肌群 。俯卧撑：背部、上肢和胸部肌群 | |
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| 建议 | |
| 对于从事保鲜员,中医内科医师,检察官,井下采矿工,聚丁二烯生产工,劈岩与保管工,实验动物饲养工,行包运输服务员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！A计划游泳健身为你提供最好的服务 | |