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蹬腿训练器,水阻手脚复合健身车,水阻划船器
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。直立式上摆:三角肌、颈后肌 。提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群
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对于从事教练员,生产组织与管理工程技术人员,其他中餐烹饪人员,氯丁橡胶生产工,其他航空工程技术人员,邮政业务档案员,园林植物保护工,蔬菜园艺工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!军霞健身器材为你提供最好的服务

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