| 地址 | 云南省大理白族自治州大理市滇藏公路84号附3号 |
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| 省 | 云南省 |
| 市 | 大理白族自治州 |
| 区 | 大理市 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小秋,小融,小璧 |
| 好评男教练 | 小馨,小馥,雅彤 |
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| 哑铃练习椅,三头肌伸展练习器,卧式大腿曲接练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 仰卧起坐运动：增强腹部肌力、健美腹部 。立推运动：增强大腿、臂部和下背肌力 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 | |
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| 对于从事集材作业工,化工生产工程技术人员,其他中餐烹饪人员,航行航空工程技术人员,汽车运输调度员,化妆师,井矿盐卤水净化工,输变电工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔5天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！毅健身为你提供最好的服务 | |