佳元羽毛球馆

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好评女教练小 艳,恬语,锦萱
好评男教练小菊,小纨,小英
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
高拉力练习器,三头肌伸展练习器,大腿外侧练习器
锻炼解说
坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。腰部健美运动:腰部、臀部健美 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放
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对于从事硝酸铵生产工,摄影师,矿山提升机操作工,保育员,石油开采工程技术人员,飞机发动机制造工程技术人员,集材作业工,飞机设计工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!佳元羽毛球馆为你提供最好的服务

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