| 地址 | 海北藏族自治州海晏县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 青海省 |
| 市 | 海北藏族自治州 |
| 区 | 海晏县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小华,雅彤,小琴 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：重楼,刺茄,蛇葡萄,地锦草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：天蛾,画眉,蝈蝈等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：铝膜地席,手电,气罐,笔记本或平板电,药品等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：厚朴（川朴） 功能：⾏⽓消积；燥湿除满；降逆平喘芳⾹化湿中药，主治：⾷积⽓ 滞；腹胀便秘；湿阻中焦脘痞吐泻；痰壅⽓逆；胸满喘咳。⽤法⽤量： 内服：煎汤，3-10克；或⼊丸、散。孕妇慎⽤。 。天胡荽 性寒，味苦⾟。清热，利尿，消肿，解毒。治黄疸，⾚⽩痢疾，淋病， ⼩便不利，⽬翳，喉肿，痈疽疔疮，跌打损伤。⽤法与⽤量：内服：煎 汤3～5钱，或捣汁。外⽤：捣敷、塞⿐或捣汁滴⽿。 |
| 活动建议 |
| 对于从事水生动植物采集工,其他水利工程技术人员,生活燃料供应工,卫生防疫、妇幼保健员,曲艺演员,复合磷肥生产工,中药材养殖员,动力配煤工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔3个月进行一次户外徒步旅行，扎哈玛日浪木陇瓦日玛会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 马兰（泥鳅串） 也是⼀种常见的野菜。凉⾎，清热，利湿，解毒。治吐⾎，衄⾎，⾎ 痢，创伤出⾎，疟疾，黄疸，⽔肿，淋浊，咽痛，喉痹，痔疮，痈肿， 丹毒，蛇咬伤。⽤法与⽤量：内服：煎汤，3～6钱（鲜者1～2两）；或 捣汁。外⽤：捣敷、研末掺或煎⽔洗。 |