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好评女教练小雪,小筠,小欣
好评男教练小珊,小妹,小婵
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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水阻手脚复合健身车,奥林匹克下斜卧推椅,腹部练习器
锻炼解说
交替划船运动:增强二头肌、户部和腰肌力 。立姿背部运动:背阔肌、三角肌 。屈拉运动:颈肩肌和科方肌
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对于从事实验动物饲养工,职业指导员,其他物业管理人员,森林保护工程技术人员,海上救助打捞工程技术人员,体育研究人员,精制盐工,铁合金原料工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!星维健身工作室为你提供最好的服务

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