平凉市华亭市扬石岭台子

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关注自然地物;山峰
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优秀导游小月,小晓,小叶
主要植物
山上主要分布的值物有:油柑,薜荔,金刚藤,青葙等。
主要动物
山上主要活动的动物有:雨蛙,蜘蛛,黄鼠狼等。
户外建议
对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员,建议携带:睡袋内胆,保温水壶,炉头,户外手表,水袋等户外装备。
草药
山上主要草药有:紫云英 鲜嫩的紫云英可以⾷⽤,可清炒,亦可做汤;烹饪⽅法参同南⽠苗、豌 ⾖苗。药⽤价值:中药名为翘摇(紫云英⼦)主治:破⾎、⽌⾎⽣肌。 利养五脏,明⽿⽬,祛热风,令⼈轻健,久⾷不厌,补⼈。⽌热疟,活 ⾎平胃。。溪黄草 性苦,寒。清热利湿、退黄祛湿、凉⾎散瘀。是⼀味很好的治肝炎的中 药。功⽤主治:清热利湿,凉⾎散瘀。治急性肝炎,急性胆囊炎,痢 疾,肠炎,癃闭,跌打瘀肿。黄疸型肝炎:症见⽪肤及巩膜黄染,恶寒 发热,乏⼒,纳差,肝区隐痛,肝脾肿⼤,⼩便发黄,⾆红苔薄黄,脉 弦滑。 急性胆囊炎:症见恶寒发热,右上腹疼痛,牵及右肩背部,⼝⼲苦,恶 ⼼呕吐,或伴⼤便⼲结,或伴腹泻,黄疸等。
活动建议
对于从事自然保护区巡护监测员,其他家禽饲养人员,特种植物原料加工工,统计人员,焦炉机车司机,渔业生产船员,氧化铝制取工,金属轧制工等业务的人员,由于平时工作压力大,工作强度高,建议每隔3个月进行一次户外徒步旅行,扬石岭台子会让你收获一个愉快的心情
交通公交,大巴
风水 青龙位:,白虎位:,龙脉走向:
天气是否下雨:,是否起雾:
路况是否可以通小轿车:,是否可以通大卡车:,是否可以骑行
注意事项
何⾸乌(隔⼭撬) 制⽤补养⽓⾎,⽓味平和,可常⾷⽤,⽣⽤解毒通便⽽不伤阴。苗有安 神润⾎之功。

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