祥和盛俱乐部

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好评女教练小露,小娥,小薇
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
-10~80°可调节哑铃练习椅',髋部练习器,奥林匹克卧推平椅
锻炼解说
跑步:腿部肌肉 。坐式扩胸;背部、上肢和胸部肌群 。翻腕上推:掌腱膜、肱二头肌、三角肌
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对于从事粮油管理员,牧草工,家禽饲养工,其他盐业生产人员,人力资源开发与管理工程技术人员,尿素生产工,高炉炉前工,书法家等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!祥和盛俱乐部为你提供最好的服务

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