| 地址 | 北京市平谷区谷丰路园丁居民小区-南区东南侧约150米 |
| 电话 | 15010773606 |
| 省 | 北京市 |
| 市 | 北京市 |
| 区 | 平谷区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小爱,小娥,小舒 |
| 好评男教练 | 小娅,小琼,小洁 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 三头肌伸展练习器,二头肌练习器,杠铃片存放架 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。跪式胸前上举：三角肌 。扭腰运动：腰部和腹部 | |
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| 对于从事木材采伐工,建（构）筑物防治工,其他餐厅服务人员,燃气储运工,其他草业生产人员,化工总控工,美术编辑,其他播音员及节目主持人等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔7天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！嘉一武道为你提供最好的服务 | |