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蹲架,推胸练习器,大腿内侧练习器
锻炼解说
直腿提升:上背肌肉 。分脚侧提:三角肌、颈后肌 。蛙泳运动:双臂肌群
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对于从事其他新闻出版、文化工作人员,船舶运用工程技术人员,飞行机械员,美容师,木材采伐工,职业病医师,外科医师,文学、艺术研究人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!明银高尔夫为你提供最好的服务

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