| 地址 | 固原市原州区 |
| 出游电话 | |
| 省 | 宁夏回族自治区 |
| 市 | 固原市 |
| 区 | 原州区 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小璧,小春,小凤 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：桑葚,地念,海金沙,白芨等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：乌鸦,蜈蚣,蚂蚁等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：指南针,铝膜地席,套锅,防潮垫,军刀等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：桑葚（桑萢⼉） 功效：滋阴补⾎、⽣津润燥、润肠排毒。主治：肝肾不⾜和⾎虚精亏的 头晕⽬眩；腰酸⽿鸣；须发早⽩；失眠多梦；津伤⼝渴；消渴；肠燥便 秘。。乌萢 果实和黄萢同功，叶和嫩尖以红糖为引煎服，治肝急⽔泻有奇效，并且 没有副作⽤。 |
| 活动建议 |
| 对于从事乡村医师,坑探工,其他测绘人员,舞蹈演员,井下作业工,企业董事,其他热带作物生产人员,沼气生产工等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔3个月进行一次户外徒步旅行，韭菜沟会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 何⾸乌（隔⼭撬） 制⽤补养⽓⾎，⽓味平和，可常⾷⽤，⽣⽤解毒通便⽽不伤阴。苗有安 神润⾎之功。 |