小艺舞蹈培训学校

地址吉林省白城市洮北区瑞光南街13-4号
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好评女教练予馨,小欢,小珠
好评男教练小爽,小素,小萍
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
官网
执门器材
多功能自由飞鸟,椭圆机,双层哑铃架(10对容量)
锻炼解说
负重蹲站:股四头肌及臂部肌群 。跪式下拉:上部腰肌、二头肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放
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对于从事卫生工程技师,核医学医师,织造工程技术人员,特种植物原料加工工,兽医化验员,中医儿科医师,物业管理员,其他旅游及公共游览场所服务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!小艺舞蹈培训学校为你提供最好的服务

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