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早餐 南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜
中餐 红烧牛肉,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头
晚餐 冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥
温馨提示建议
对于从事盆景工,其他经济业务人员,电子出版物编辑,油气管道保护工,聚丁二烯生产工等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次减肥,健康减肥为你提供最好的服务

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