云西缘游泳场

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好评女教练小芳,小梅,小荔
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
哑铃练习椅,全功能运转机,多功能推举练习
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。健步运动:腿部肌群. 。蛙泳运动:双臂肌群
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对于从事管理科学研究人员,保安员,其他实验动物饲养人员,牧草工,全科医师,金属材丝拉拔工,飞行领航员,水土保持勘测工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!云西缘游泳场为你提供最好的服务

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