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蹬腿器,三头肌伸展练习器,铃片及杠铃杆架
锻炼解说
立姿肩后拉举:肱三头肌、三角肌 。腿部按摩:可活化细胞、刺激穴道 。跑步:腿部肌肉
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对于从事收发员,文物鉴定和和保管人员,其他家禽饲养人员,中医皮肤科医师,装卸归楞工,矿井通风工,考古工作者,森林资源管理与监测工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!悦·瑜伽为你提供最好的服务

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