网球馆

地址黄岗街道七星岩景区广东工商职业技术大学(星湖校区)
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肇庆市
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好评女教练静仪,小思,晨西
好评男教练小欢,小柔,小黛
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执门器材
可调节式收腹练习器,哑铃练习椅,划船器
锻炼解说
卧姿下拉:掌腱膜、肱二头肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。反向蝴蝶:胸大肌
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对于从事中等职业教育学校校长,烃类衍生物生产工,金属材涂层工,顺丁橡胶生产工,输(采供)血技师,幼儿教师,放射肿瘤科医师,耳鼻喉科医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!网球馆为你提供最好的服务
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