| 地址 | 汕尾市海丰县城东镇汀洲乡塘西村 |
| 电话 | |
| 省 | 广东省 |
| 市 | 汕尾市 |
| 区 | 海丰县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小珍,小馨,馨予 |
| 好评男教练 | 小洁,秀波,小雅 |
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| 关于陈家教内家拳武术馆招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 水阻划船器,奥林匹克上斜卧推平椅,铃片及杠铃杆架 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。仰卧起坐：腹部肌群 。屈拉运动：颈肩肌和科方肌 | |
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| 对于从事高等教育教师,其他碳素制品生产人员,中医外科医师,食品工程技术人员,钻井工,船舶检验工程技术人员,尸体接运工,传输机务员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！陈家教内家拳武术馆为你提供最好的服务 | |