| 地址 | 广西壮族自治区百色市右江区江滨二路1号泰和苑小区2楼 |
| 电话 | (0776)2872978 |
| 省 | 广西壮族自治区 |
| 市 | 百色市 |
| 区 | 右江区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
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| 好评女教练 | 小锦,小宜,小仪 |
| 好评男教练 | 小华,夏美,小冰 |
| 招聘信息 |
| 关于菲盾健身招聘信息请电话联系(0776)2872978 |
| 私教介绍 |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 |
| 会员卡 |
| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 |
| 老板 | |
| 官网 | |
| 执门器材 |
| 杠铃片存放架,奥林匹克下斜卧推椅,可调节式收腹练习器 |
| 锻炼解说 |
| 腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。俯卧撑：背部、上肢和胸部肌群 。扭腰运动：腰部和腹部 |
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| 建议 |
| 对于从事天文学研究人员,其他园艺作物生产人员,有机合成工,生物科学研究人员,传输机务员,磁选工,尸体火化工,观赏动物饲养工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！菲盾健身为你提供最好的服务 |