湖南省摔跤柔道跆拳道运动管理中心

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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
平卧椅,可调节式收腹练习器,划船器
锻炼解说
反坐蝴蝶机运动:背阔肌、三角肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。立工蝴蝶:三角肌、肱头肌、腿肌
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对于从事湖盐采掘工,其他商业、服务业人员,其他营造林人员,中小学校校长,自行车维修工,历史学研究人员,蔬菜加工工,轮机部技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!湖南省摔跤柔道跆拳道运动管理中心为你提供最好的服务

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