| 地址 | 江苏省连云港市灌南县人民中路苏州商贸城舒适堡健身会所4层 |
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| 省 | 江苏省 |
| 市 | 连云港市 |
| 区 | 灌南县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小霄,小育,小彩 |
| 好评男教练 | 小琬,小叶,小婕 |
| 招聘信息 | |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 史密斯机,全功能运转机,髋部练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 三头肌下压高级训练：三头肌 。反向划船：三角肌、臂肩肌肉 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 | |
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| 建议 | |
| 对于从事湖盐采掘工,油气输送工,其他农业实验人员,放射肿瘤科医师,美容师,水生动植物采集工,电子元器件工程技术人员,气体深冷分离工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！灌南探路者武校散打馆为你提供最好的服务 | |