舒心足道

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足疗配方推荐
新鲜玫瑰花瓣、牛奶。功效:玫瑰的养颜功效众所周知,对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能,改善肌肤天然保湿系统能力,能增强弹力纤维、胶原纤维活性,舒缓、镇静、消炎,逐步调理和收敛微细血管,对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效,能有效调节内分泌系统平衡,以内养外淡化斑点,促进分解及代谢黑色素,让肌肤变得白皙、充满弹性。 。中老年慢性病患者足疗配方: 对某些中老年慢性病患者来说,能起到事半功倍的强身保健作用专家推荐了几种配制方法简单的泡脚药方: 气虚的中老年人可选用党参、黄芪、白术等补气药 高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚冬季需要活血补肾的中老年人可选择当归、赤芍、红花、川断等 冬天皮肤干燥、容易皴裂的中老年人,可选择桂枝、银花、红花等中药 上述中药每样取用15~20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟提示: 足疗最好的方法是在用沸水沏药时用药的蒸汽熏蒸足底部五至六分钟,后加水调温浴足水量最好超过坐骨神经穴位蒸气熏蒸是将蒸汽把足部的毛细血孔扩张,使药的有效成份充分地通过毛血管给穴位供药,再经经络运行到五脏六腑 从而达到内病外治,上病下治,冬病夏疗,外病蒸洗之
擅长足部按摩法
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保养建议
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