金刚武馆

地址馆陶镇陶艺路行知小学南100米
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河北省
邯郸市
馆陶县
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好评女教练小仪,小竹,小羽
好评男教练小瑗,小素,小雅
招聘信息
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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卧式健身车,奥林匹克下斜卧推椅,水阻手脚复合健身车
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群 。单臂背部运动:臂部肌群、背部肌群
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对于从事油气输送工,其他办事人员和有关人员,平台水手,无纺布制造工,其他经济业务人员,客房服务员,其他飞机和船舶技术人员,木材采伐工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!金刚武馆为你提供最好的服务

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