| 地址 | 甘肃省兰州市皋兰县百合路2号 |
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| 省 | 甘肃省 |
| 市 | 兰州市 |
| 区 | 皋兰县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小舒,小卿,小霭 |
| 好评男教练 | 小蓉,恬语,小翠 |
| 招聘信息 | |
| 关于皋兰县体育馆招聘信息请电话联系 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 腹部练习器,多功能推举练习,大腿伸展练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。坐式颈后上举：三角肌、颈后肌 。坐式屈膝：腹肌 | |
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| 对于从事其他运输服务人员,装卸归楞工,保管员,高等教育教师,地球科学研究人员,银行国外业务员,物探工,安全工程技术人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！皋兰县体育馆为你提供最好的服务 | |