| 地址 | 黄石市下陆区桂林南路至尊门第东侧约60米 |
| 电话 | |
| 省 | 湖北省 |
| 市 | 黄石市 |
| 区 | 下陆区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 夕欣,小聪,小影 |
| 好评男教练 | 小淑,小琦,小静 |
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| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 执门器材 | |
| 铃片及杠铃杆架,奥林匹克卧推平椅,大腿伸展练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 反向划船：三角肌、臂肩肌肉 。坐式背部下压：臂部肌肉 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 | |
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| 对于从事其他教育教学单位负责人,油气管道保护工,文物鉴定和和保管人员,制图员,海洋调查与监测工程技术人员,其他法律专业人员,水生动物饲养工,中式面点师等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！公益·足球为你提供最好的服务 | |