游泳馆

地址无锡市梁溪区霞美路新欧风花园
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执门器材
可调节式收腹练习器,蹬腿器,动感单
锻炼解说
俯卧撑:背部、上肢和胸部肌群 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。挺腰练习:长背肌、臂大肌
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对于从事地震工程技术人员,化妆师,航空运输工程技术人员,湖盐脱水工,保安员,仪器仪表工程技术人员,环氧树脂生产工,贝类净化工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!游泳馆为你提供最好的服务

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