丰城市精武游泳健身俱乐部

地址宜春市丰城市剑南北路幸福家园北侧约160米
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好评女教练小茜,馨雨,小可
好评男教练小育,小欢,小娣
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
可调节式下斜腹肌搜索练习椅,三头肌伸展练习器,立式健身车
锻炼解说
背式提举:肱三头肌、背阔肌、三角肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉
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对于从事戏剧导演,抚育采伐工,家用电器产品维修工,采气工,其他铁合金冶炼人员,卫生工程技师,中学教师,水工检测工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!丰城市精武游泳健身俱乐部为你提供最好的服务

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